Naar de inhoud

Blog

Blogs over fibromyalgie en chronische pijn

Artikelen over fibromyalgie, chronische pijn, het zenuwstelsel en de Pijn Reset Methode.

Witte orchideebloemen tegen een lichte muur
Fibromyalgie

Fibromyalgie symptomen: zo herken je ze

Welke klachten horen bij fibromyalgie, waarom ze zo wisselen en hoe ik ernaar kijk.

Close-up van een versteende ammoniet met een spiraal
Fibromyalgie

Fibromyalgie en stress: welke rol kan spanning spelen bij pijn?

Hoe spanning, slaap en pijn elkaar versterken en waar je die cirkel kunt onderbreken.

Jonge vrouw kijkt peinzend opzij
Fibromyalgie

Triggerpoints en fibromyalgie: wat is er bekend en wat kun je zelf doen?

Wat triggerpoints zijn, waarom ze bij fibromyalgie zo vaak over het hoofd worden gezien en hoe je ze kunt resetten.

Ilse Bink lacht met haar hand in haar haar
Lage rug

Chronische lage rugpijn en stress, wat is de link en wat kun je eraan doen?

Waarom lage rugpijn kan terugkomen en welke rol spanning daarbij kan spelen.

Vrouw kijkt naar zichzelf in de grote spiegel in de praktijk
Voeding

Je lichaam als spiegel: denken, voelen en voeden

Wat je lichaam je kan vertellen over patronen, emoties en de rol van voeding.

Man zit met zijn hoofd in zijn handen en kijkt omhoog
Migraine

Migraine: als je hoofd bonkt om wat je hart niet durft te voelen

Een ander perspectief op migraine, volgens het werk van dr. John Sarno.

Ilse Bink lacht naast een vaas met bloemen in haar praktijk
Voeding

Waarom de meeste visoliecapsules niet werken

Wat oxidatie met omega 3 doet en waar een goede olie aan moet voldoen.

Ilse Bink staat lachend bij de trap in haar praktijk
Ziekteverzuim

Chronische pijn en ziekteverzuim: welke factoren kunnen een rol spelen?

Over chronische pijn op de werkvloer en factoren die mogelijk een rol spelen bij langdurig verzuim.

Ilse Bink legt lachend iets uit tijdens een gesprek in haar praktijk
Schouders

Pijn in de rug tussen de schouderbladen: oorzaken, behandelingen en oplossingen

Wat er achter die zeurende pijn tussen je schouderbladen kan zitten en wat je eraan kunt doen.

Vrouw met haar hoofd in haar handen van frustratie door rugpijn
Rugpijn

Chronische rugpijn: wat kun je doen als de pijn niet weggaat?

Waarom bevindingen zoals slijtage of een hernia op een scan niet altijd het volledige verhaal achter rugpijn vertellen.

Gratis intake- en adviesgesprek

Zet vandaag de eerste stap.

Laat je gegevens achter en Ilse belt je voor een vrijblijvend gesprek. Liever direct bellen of appen? Dat kan ook.

Ja, ik wil een gratis intake- en adviesgesprek

Vrijblijvend. Ik gebruik je gegevens alleen om contact met je op te nemen. Meer hierover staat in de privacyverklaring.

WhatsApp