Ilse Bink · Pijn Reset Coach
Over Ilse Bink, Pijn Reset Coach
Ik weet hoe het is om jezelf onderweg kwijt te raken.
In 2016 kwam ik in een burn-out terecht. Als je naar mijn leven keek, had ik eigenlijk alles om gelukkig te zijn. Ik had mijn kinderen, mijn eigen bedrijf, een huis en een leven dat gewoon doordraaide. Alleen voelde ik me helemaal niet gelukkig. Ik was altijd aan het zorgen, regelen en rennen voor iedereen om me heen en ergens onderweg was ik mezelf compleet kwijtgeraakt. Tot mijn lichaam op een gegeven moment zei: nu is het genoeg.
Achteraf gezien was die burn-out voor mij het begin van een enorme zoektocht.
Ik wilde niet alleen maar herstellen en daarna weer precies hetzelfde leven instappen. Ik wilde begrijpen waarom ik zo ver van mezelf verwijderd was geraakt en vooral: hoe kan het anders?
Door de jaren heen heb ik me uitgebreid verdiept in coaching, NLP, hypnose, holistische gezondheid en lichaamswerk. Daarnaast volgde ik de opleiding tot Pijn Reset Coach en verdiepte ik me verder in de mind-bodybenadering en de rol van het brein en zenuwstelsel bij chronische pijn.
Niet omdat ik zo veel mogelijk diploma’s aan de muur wilde hebben, maar omdat ik op zoek was naar antwoorden.
Hoe werkt een mens eigenlijk? Waarom geeft een lichaam pijn en klachten? En waarom blijven we soms doorgaan terwijl we diep van binnen allang weten dat het niet meer klopt?
Toen begon er iets op zijn plek te vallen
Ondertussen werkte ik al jaren met mensen in mijn eigen praktijk, onder andere als massagetherapeut.
Ik zag regelmatig mensen met pijnklachten. Met massage kon ik ze vaak goed helpen.
Maar wat mij steeds meer begon op te vallen, was dat sommige mensen na een tijdje gewoon weer terugkwamen met dezelfde pijn.
En daar begon het bij mij te wringen.
Want als iemand steeds terugkomt met dezelfde klacht, wil ik niet alleen weten: waar doet het pijn?
Ik wilde weten: waarom komt die pijn steeds terug?
Ik ging me steeds verder verdiepen in de relatie tussen pijn, het brein, het zenuwstelsel, stress, emoties, overtuigingen en de manier waarop we jarenlang met onszelf en ons lichaam omgaan.
En ineens kwamen al die jaren van zoeken, leren en werken met mensen samen.
Waarom ik me heb gespecialiseerd in vrouwen met fibromyalgie
In de vrouwen met wie ik nu werk, herken ik ontzettend veel van wie ik zelf ooit was.
Vaak zijn het sterke vrouwen. Vrouwen die gewend zijn om door te gaan. Die zorgen voor hun gezin, hun werk, hun ouders en iedereen om hen heen.
Ze vragen niet snel om hulp.
Ik red het wel. Ik doe het zelf wel.
En ondertussen vergeten ze één persoon: zichzelf.
Dat herken ik.
Ik was jarenlang die vrouw.
Altijd zorgen. Altijd doorgaan. Me aanpassen. Iedereen tevreden proberen te houden. Tot ik op een gegeven moment eigenlijk niet eens meer wist: maar wat wil ik? Waar word ik eigenlijk gelukkig van?
En precies daarom raakt dit werk mij zo.
Want misschien ben jij ook gewend om alles zelf op te lossen.
Maar je hebt juist iemand nodig die naast je staat. Iemand die vragen stelt die je jezelf niet stelt. Die patronen ziet die jij zelf niet meer ziet, simpelweg omdat je er middenin zit.
Mijn visie op pijn
Pijn is echt. Maar de plek waar je pijn voelt, vertelt niet altijd het hele verhaal.
Daarom kijk ik met jou naar het grotere geheel: je lichaam, je zenuwstelsel, je gedachten, emoties, patronen, overtuigingen en alles wat jouw systeem mogelijk al heel lang onder spanning houdt.
Niet om jou te vertellen dat de pijn ‘tussen je oren zit’.
Ik wil je helpen beter te begrijpen welke factoren mogelijk een rol spelen bij jouw pijn en hoe je met signalen van je lichaam kunt omgaan.
Want als je begrijpt wat er gebeurt, hoef je niet meer voortdurend bang te zijn voor ieder pijntje dat je lichaam geeft. Dan kun je stap voor stap weer vertrouwen opbouwen.
En uiteindelijk gaat het mij niet alleen om minder pijn.
Het gaat mij erom dat jij je leven terugkrijgt.
Dat je weer dingen gaat doen waar je blij van wordt. Dat je niet iedere ochtend eerst hoeft te voelen en te bedenken wat je lichaam vandaag wel of niet aankan.
Want na jarenlang voor iedereen te hebben gezorgd, mag jij jezelf ook eens die vraag stellen:
Wat heb ik eigenlijk nodig om weer gelukkig te zijn?
Daar hoef je niet alleen achter te komen.
Als je mij echt zou kennen...
Dan zou je weten dat ik ontzettend blij word van wandelen in de natuur. Van dat groen om me heen kom ik helemaal tot rust. Soms ga ik heerlijk alleen het bos in om mijn hoofd leeg te maken. En soms juist met een vriendin, lekker wandelen en ondertussen de mooiste en diepste gesprekken voeren. Daar kan ik echt van genieten.
Je zou ook weten dat ik gek ben op muziek en dansen. Zet lekkere muziek aan en ik kan eigenlijk niet stil blijven staan. 😂 Ik vind het heerlijk om met vriendinnen de stad in te gaan en urenlang te dansen. En hoe gekker, hoe beter. Dan kan ik echt helemaal losgaan. Heerlijk. I love it!
Ik hou van reizen, nieuwe plekken ontdekken en vooral van het gevoel van vrijheid. Niet alles van tevoren helemaal vastleggen, maar ook gewoon kijken wat er op mijn pad komt.
En ik ben ontzettend nieuwsgierig. Ik wil altijd weten: maar hoe zit het dan écht? Ik neem niet zo snel genoegen met één antwoord. Ik lees, leer, volg opleidingen, stel vragen en blijf zoeken. Persoonlijke ontwikkeling loopt eigenlijk als een rode draad door mijn leven. Ik vind het geweldig om mezelf te blijven ontwikkelen en steeds weer nieuwe dingen over mezelf en het leven te ontdekken.
Maar uiteindelijk word ik misschien wel het gelukkigst van de simpele dingen: buiten zijn, fijne mensen om me heen, een goed gesprek, heel veel lachen, muziek aan en vooral lekker leven.
Want als ik één ding de afgelopen jaren heb geleerd, is het wel dat het leven niet alleen bedoeld is om vol te houden.
Het is bedoeld om te leven.
Gratis intake- en adviesgesprek
Zet vandaag de eerste stap.
Laat je gegevens achter en Ilse belt je voor een vrijblijvend gesprek. Liever direct bellen of appen? Dat kan ook.
- 06 20 90 90 66bel of WhatsApp
- ilse@pijnresetcoach.nl
- Boulevard 55, 4701 EP Roosendaalpraktijk · ook online